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DES FRUITS ET LEGUMES CRUS
 
Pourquoi manger des fruits et légumes crus ?
 
Dans les fruits et légumes, on trouve l'eau et les vitamines ainsi que les oligo...

LINGETTES NETTOYANTES ET DESINFECTANTES
 
Actuellement en pleine période de COVID19, fleuri sur internet plein d'idées pour se protéger, c'est pour cela que je vous donne des astuces faciles, pas c...

Comme vous l'avez remarqué, tout le monde met sur la toile tous et n'importe quoi, pour faire un masque fait maison !
Alors, pour vous, j'ai faits des recherches et passé des coups de file pour dé...

JE VEUX LIRE !
 
Bonjour, vous êtes nombreux à me demander de l'inspiration en lecture !
Alors voilà, je vous partage un échantillon du genre de livre que je dévore en tant que Naturopathe ! C'est...

LES SUPERBOWLS
Wahoo, c'est quoi ce truc ?
C'est simple, beau, bon, équilibré et complet !
Toujours représentés dans des bols sur les images, mais l'importance c'est que cela représente une portio...

Facile, rapide, pas cher et riche en oligo-élément, la lentille à tout bon !
Pour diviser le temps de cuisson, vous pouvez faire tremper les lentilles dans l'eau la veille.
Vous avez peu être remar...

En naturopathie, vous le savez, on attache beaucoup d'importance à notre alimentation !
Que ton alimentation, soi ton premier médicament !
Hippocrate
Savez-vous que même à l'apéro on peut prendre s...

Bonjour à vous !
Vous le savez mais je le redis, il est important de manger des légumes bio, frais, de saison.
La saison du kiwi est de décembre à Mars/Avril, alors on ne se prive pas de vitamines ...

Pas besoin d'être végétarien, pour manger un steak qui sort de l'ordinaire ! Riche en protéines végétal, s'accompagne de salade ou de légumes rôtis.
 
Un steak sans viande
Ingrédients :
1/4 de pat...

Envie d'un petit gouter ?
Oui mais quoi, y en a marre du gâteau au yaourt !
Ok, moi j'ai voulu connaitre le beurre de cacahuète que les américains raffolent ! Beurk !! Essais non concluent !
Alors ...

Bonjour à vous !
Nous sommes en plein confinement à cause de ce virus, le COVID 19, mais attention aux danger du frigo !
On pourrait être tenté de grignoter, le frigo et les placards ne sont pas lo...

Nems aux légumes et riz cantonné
pour 2 personnes:
2 carottes                       6 champignons noir chinois              riz basmati
1 navet                            aromates, curry, curcuma.....